Какие вещи приносят вам радость
Основное положение метода Мари Кондо — понять, какие творения приносят тепло и дарят радость. Уборку в доме производят за один день, но прежде чем начать, придется избавиться от лишних штучек. Мари Кондо считает, что так не будете жалеть о выброшенном добре — японская уборка подразумевает очищение квартиры и мыслей от хлама. Для этого достаточно просто подержать в руках предмет — если он не вызывает у вас теплых эмоций или заставляет сомневаться в нужности, то можно смело избавляться. Так в доме после уборки останется лишь то, что делает вас счастливым. Сортировке и уборке подвергается все:
- одежда и обувь;
- сувениры и открытки;
- фотографии и рисунки;
- косметика и средства гигиены;
- постельное белье, шторы, скатерти, полотенца.
Дальше просто определите, где хранить важные предметы после уборки. Правильно расставленные и разложенные вещи изменят интерьер, принесут в дом гармонию и спокойствие.
Даже дизайнеры с мировыми именами говорят — ничего лишнего в квартире! Время, когда все на свете было в дефиците, прошло. И теперь нет нужды захламлять запасами «на всякий случай» все жилое пространство. Освобождая квартиру во время уборки — освобождаете голову для новых, свежих идей.
Разбор по категориям
Чтобы просто и легко определить, какие вещи следует отнести к хламу и вынести на помойку, а какие – оставить, японка советует действовать по категориям, а не по местам.
Так, неверно разобрать один платяной шкаф, а потом приступить к другому. Мари Кондо рекомендует собрать всю одежду в доме в одном помещении и работать с ней, потом аналогичным образом взяться за книги. Это поможет четко понять, сколько вещей уже имеется.
При уборке большого дома, когда нет возможности разобрать все «одним махом» за день, действовать необходимо именно по категориям – разбирать их одну за другой. Еще один важный момент – такой прием поможет избежать перекладывания предметов с одного места на другое. Так, затеяв уборку, многие хозяйки могут просто переместить некоторые вещи, заниматься которыми не хочется, из одной комнаты в другую, потом – на кухню, затем – в кладовку. И порядок не наступит никогда. Уборка же всего помещения за раз или работа с категориями не даст возможности отложить предмет «на потом».
В чём магия
— эксперт по наведению порядка из Японии, автор бестселлеров «Магическая уборка» и «Искры радости», ведущая шоу на Нетфликсе, одна из ста влиятельных людей мира по версии журнала «Тайм».
Принципы уборки, которые Мари Кондо описывает в своих книгах, стали основой для метода «Конмари». Его последователи не просто наводят порядок в квартире, а меняют жизнь: уходят с нелюбимой работы, открывают бизнес, влюбляются, худеют — в общем, пытаются стать счастливее.
По мнению Кондо, уборка меняет мышление человека и его подход к жизни. Вот как это работает.
Если человек живет в захламленной квартире, значит, он не может сказать «нет» вещам. Соответственно, скорее всего, не может отказать людям, поэтому берет на себя чужие задачи, заботится о других больше, чем о себе, не умеет расставлять приоритеты.
Гора ненужных вещей говорит о том, что человек привязан к прошлому или боится будущего. Например, девушка не пользуется мультиваркой уже года три, но не решается выбросить, потому что боится, что если продаст мультиварку, а потом снова захочет ею воспользоваться, то у нее не хватит денег на новую. Это боязнь будущего. Такая девушка, возможно, не будет разрывать неудачные отношения, потому что боится, что потом не найдет нового партнера.
Еще один пример — мужчина, который хранит школьные кубки за победы в баскетболе, хотя давно уже не занимается спортом. Он привязан к прошлому, когда был в чем-то особенно хорош. Такой человек, скорее всего, не решится попробовать что-то новое из-за страха облажаться.
Когда человек приводит дом в порядок, он делает то же самое со своими мыслями: решает, что делать дальше и чем не стоит больше заниматься. А лучший способ выяснить, что человеку нужно — избавиться от ненужного. Так уборка и становится магической.
Одна категория за один раз
Главная ошибка многих – пытаться убрать все сразу за один день. Вы хватаетесь сначала за одежду, потом начинаете убирать игрушки, потом несетесь на кухню складывать по шкафчикам всякие бытовые мелочи. Возьмитесь за что-то одно, например, книги. Но уже соберите их все отовсюду: из шкафов и потайных углов, с балкона и подвала. Разберите, отсортируйте и разложите по полочкам те, что вам нужны. Потом приступайте к остальным категориям. Если начали разбираться с одеждой, то не беритесь ни за что другое. Так вы постепенно наведете полный порядок во всем доме, поддерживать который потом будет гораздо проще.
Уборка по категориям
Итак, первый этап уборки по Мари Кондо завершен, все ненужные вещи выброшены. Теперь необходимо правильно рассортировать те предметы, которые признаны нужными. Как действовать?
- Начинать надо с наиболее простых категорий, например с одежды. Это поможет научиться принимать решения.
- Каждая категория делится на подкатегории (например, одежда – на свитера, носки, нижнее белье и так далее).
- В категорию одежды входит также и обувь.
При уборке по методу Кондо следует придерживаться конкретного порядка действий.
- Собрать всю одежду в одном месте.
- – хочу ли я увидеть эту вещь еще раз – и ответить на него.
- Нельзя переводить вещи, обозначенные к выбросу, в домашнюю одежду.
С теми вещами, которые больше не доставляют радость, следует попрощаться и выбросить их.
Рекомендуем: Новогодний челлендж: как быстро убрать конфетти с ковра и пола?
Будьте благодарны
Как известно, японцы — очень вежливая нация. Это отражается и в языке: многие знают, что в японском есть несколько регистров вежливости, которые используются в зависимости от ситуации. Мари Кондо признаётся, что каждый вечер благодарит — вслух или про себя — сумку, с которой она ходила целый день. Многих западных читателей это шокирует: книга про уборку подсовывает вместо практических советов странный антропоморфизм. На этом «причуды» профессионального наводителя порядка не заканчиваются: Кондо требует доброго отношения к уставшим носкам, а сама всегда здоровается, приклонив колени, с домом клиента.
Куда девать ненужные вещи
Уборка закончилась, но после нее осталось большое количество вещей, которые нужно куда-то девать. Существует множество мест, куда можно пристроить то, что не приносит вам радости.
- Есть интернет-площадки, где вы можете продать все, что вам не нужно.
- Если вы не желаете возиться с объявлениями, встречаться с потенциальными покупателями, заниматься фотографированием ваших вещей и т.д., вы можете их просто сдать в любую благотворительную организацию либо социальные учреждения: детские дома, дома престарелых, центры помощи беженцам и т.д. Найдется масса людей, которым принесут много радости не нужные вам одежда и предметы.
- Всю бумажную продукцию вы можете сдать в макулатуру, а неприглядную одежду – на тряпье.
- И наконец, кто-то из соседей или знакомых, возможно, давно мечтает о вашей кофточке или книге. Подарите ему эту радость.
Мари Кондо с таким воодушевлением рассказывает в своих книгах об уборке, что невольно возникает желание тут же приступить к разбору завалов в доме и выбрасыванию хлама. Не верите? Прочитайте – убедитесь сами.
Оставлять следует лишь то, что радует
10 принципов уборки по методу Мари Кондо после прочтения понятны не до конца. Сказываются различия в менталитете. Религиозные японки считают уборку не столько практической, сколько духовной.
Упорядочение пространства должно оказать лечебный эффект: успокоить, упорядочить мысли.Поэтому основной акцент ставиться на расхламлении.
Мари считает, что человек не может быть счастливым, если его окружают нелюбимые вещи. Она советует в процессе избавления от ненужного рассмотреть каждую вещь, ответить на вопрос, приносит ли она радость. При этом не следует учитывать время покупки или стоимость. Тело на нелюбимые вещи реагирует как на тяжелые. Если определиться сложно, составляется рейтинг похожих вещей. Те, которые располагаются ниже, выбрасываются.
В отзывах о книге отмечается, что такой подход в некоторых ситуациях не выполним. Его невозможно применить при сортировке бытовой химии, принадлежностей на кухне, инструментов. Большинству россиянок кажется странным разговаривать с отверткой, выражая комплименты по поводу внешнего вида и характеристик. Совет благодарить каждую вещь при выбрасывании тоже кажется странным. Однако некоторые считают, что на уровне психологии он эффективен.
Уборка квартиры по методу Мари Кондо не относится к мытью посуды или вытиранию пыли. Это новый образ жизни, реорганизующий мышление, отношение к прошлому и будущему, роду занятий. Мари считает, что все действия человека направлены на достижение уровня счастья.
Плюсы уборки дома по методу Мари Кондо:
- увеличение пространства вокруг вещей;
- простота сохранения порядка;
- легкость нахождения любой вещи.
Концепция о том, что любая вещь должна радовать, у россиян вызывает сомнения. Например, сомнительно, что способен радовать старый табурет. Если говорить о мебели, то для радости потребуется замена всего интерьера.
Имеются и другие замечания:
- джемперы и кофты хранить вертикально не удобно;
- женщины, занимающиеся рукоделием, не желают расставаться с вещами, которые хранятся как материал для изготовления новых;
- несмотря на заверения Мари, нажать кнопку «сохранить» после уборки не получается.
В результате:
- блузки вешаются на плечики;
- материалы рукодельниц продолжают лежать в прежних местах;
- вещи, не приносящие радости, забредают в дом помимо воли.
Генеральные уборки все же остаются необходимы, но они проводятся реже и занимают меньше времени.
Система уборки Мари Кондо
Стиль уборки, который предлагает Мари Кондо, поражает масштабами. В результате, как обещает создатель методики, в жизни ее последователей происходят серьезные изменения, человек понимает, чем ему стоит заниматься, а за что браться не нужно.
Мари Кондо рассматривает уборку в двух плоскостях — духовной и практической.
Духовная сторона методики подразумевает такие аспекты:
Вещи должны приносить радость, не утомлять и не раздражать.
Все, что появляется в жизненном пространстве, живое, и чувствует отношение к себе хозяина. Поэтому вещи нельзя разбрасывать, а нужно аккуратно складывать, ухаживать за ними. Тогда польза от них увеличивается, накапливается положительная энергетика, а срок службы продлевается.
Предметы, у которых закончился срок службы и которые подлежат утилизации, нужно поблагодарить, как если бы это были верные друзья на определенном жизненном этапе.
Но не менее важна практическая сторона методики. Порядок высвобождает энергию, которая понадобится для выполнения других задач.
Принцип уборки: избавиться от ненужного и придумать, как удобнее хранить нужное.
Еще одно правило — «когда-нибудь» не наступит никогда. Вещи должны приносить пользу здесь и сейчас. Нет смысла захламлять пространство в ожидании бедности, жизненных невзгод или ради воспоминаний о прошлом.
Перед наведением порядка Мари предлагает задать себе вопросы:
- Как должно выглядеть в конечном счёте жилое пространство, чтобы хотелось возвращаться домой?
- Какие занятия ожидают хозяина жилья дома?
- Зачем нужен такой порядок?
На последний вопрос обычно звучит ответ: «Чтобы быть счастливым».
Система уборки получила название КонМари, где использованы первые буквы имени и фамилии автора.
Если вы хотите знать больше о магии уборки
Я настоятельно советую не ограничиваться чтением одной «Магической уборки».
В 2016 году Мари Кондо выпустила вторую книгу «Искры радости». В ней она глубже и подробнее раскрывает вопрос сортировки вещей, дает практические советы по уборке разных категорий и подкатегорий (даже мягких игрушек!) и с помощью незатейливых иллюстраций показывает, как надо складывать джинсы, носки и другие предметы одежды. На самом деле, «Искры радости» вызывает у меня даже больше радости, чем базовая «Магическая уборка».
- Кстати, знакомиться с методом КонМари можно и по аудио-книгам. Я иногда слушаю те же «Искры радости» во время мытья полов и глажки. Это здорово вдохновляет и мотивирует.
- Рутину по наведению чистоты в доме очень поможет скрасить и сериал от Netflix «Уборка с Мари Кондо» (Tidying Up with Marie Kondo), запущенный в январе 2019 года. В нем сенсей уборки приходит в гости к реальным людям-скопидомам и помогает им привести в порядок их жилища.
Если вы активный пользователь Инстаграм, то вы можете подписаться на аккаунт Мари Кондо. На своей страничке она часто делится вдохновляющими фото-примерами пространств, организованных по своему методу.
От уборки к большим изменениям
Если вы готовы увидеть чудо своими глазами, то следуйте методу Мари Кондо. Японка с детства любила делать уборку в своем доме. Но она замечала: сколько ни убирайся, чище не становится. Тогда она решила создать свою методику разбора завалов в доме. Создав систему, она написала книгу, которая принесла ей огромную известность.
Эта книга о том, как правильно делать уборку, раскладывать, хранить вещи. Мари предлагает убираться не так: сегодня гостиная, завтра кухня, а сразу во всем доме. Она предлагает избавляться от старых вещей, а оставлять только те, что приносят радость.
Она так и предлагает: подержите каждую вещицу в руках, если ощущаете радость, то оставляйте, если нет, то выбрасывайте или отдавайте другим людям. Но не просто выбрасывайте, а поблагодарите ее за то, что она приносила вам радость, служила много лет. Прощаясь, вы избавитесь от чувства вины за то, что вы признали эту вещь хламом.
Берясь за наведение порядка, надо все предметы одного вида вытащить из шкафов, антресолей, сложить в одном месте. Если начинаете с одежды, то надо достать ВСЮ одежду. После того, как у вас получилась большая куча, начинаете брать в руки каждую вещицу. Если ощущаете радость, то оставляете, если нет — вон ее! После одежды вытаскиваете все книги, косметику, посуду, перебираете и… выбрасываете.
Вы заметили, как много места занимает одежда, обосновавшаяся в разных закутках! Поэтому, пример Кондо освобождения от ненужного хлама, показал, если каждый раз убираться отдельно в каждой комнате, этот процесс будет бесконечным.
Поэтому поделите все, что есть в доме на категории, потом разбирайтесь с каждой из них. По мнению автора книги, сначала отбирается все ненужное, а потом в доме наводится порядок раз и навсегда.
Японское искусство уборки – разбор завалов не по отдельным комнатам, а сразу из всех, заинтересовал многих читательниц. Вы вытаскиваете все сразу из всех комнат, а на место возвращается уже половина нужных вещичек. Это правда – здорово!
Кинцуги
Кинцуги, что означает «золотая заплатка», — это японское искусство реставрации разбитых керамических изделий. С помощью золотой пудры и лака, разбитые чашки, кружки, миски и тарелки восстанавливаются и превращаются в произведения искусства.
Кинцуги основано на убеждении, что несовершенства и разломы являются частью жизни, и что сломанные вещи можно превратить в нечто уникально красивое, если к ним относиться с любовью, заботой и вниманием. Реставрация сломанных вещей и признание их уникальности также рассматривается как способ залечить личные эмоциональные раны. Реставрация сломанных вещей и признание их уникальности также рассматривается как способ залечить личные эмоциональные раны
Реставрация сломанных вещей и признание их уникальности также рассматривается как способ залечить личные эмоциональные раны.
Сентиментальные вещи
- Основная мысль, которой оперирует Мари Кондо в своей книге: чрезмерная ностальгия по прошлому может стать вашим врагом для счастливой жизни в настоящем. Если вы никогда не собираетесь использовать кастрюлю, которую подарила вам ваша бабушка, пришло время «освободить» ее с благодарностью.
- Помните, ненужные вам сентиментальные вещи не нужно отправлять в дом родителей. Найдите силы взглянуть в глаза своему прошлому по-настоящему и расстаться с ним с благодарностью.
- Не стоит хранить фотографии в коробках. Лучшее место для них – это фотоальбомы, которые можно разместить на журнальном столике или на книжной полке.
- Прежде чем приступить к организации фото-альбома, определите даты, когда были сделаны фотографии и рассортируйте их по времени. Из серии почти одинаковых фотографий, оставляйте только ту, что вызывает наибольшую радость. Что делать с горой фото из отпуска? На каждый день какой-нибудь поездки Кондо рекомендует оставлять не более 5 фото. Но самых лучших и атмосферных.
- Подарки от детей – еще одна сложная подкатегория. Ох, лучше самой Мари об этом не написать.
Если вы почувствуете, что ревизия этой категории начинает подавлять, откройте форточку, зажгите свечу или отложите ее на следующий день.
Алгоритм метода уборки конмари
Уборка по методу конмари включает в себя два этапа. Сначала вы избавляятесь от всех вещей, которые не приносят радость. Потом определяете место для оставшихся.
Вот принципы, которых нужно придерживаться. Принципы, которые нашла Мари Кондо за сотни уборок. Которым я поверил и следовал: незачем изобретать велосипед.
Уборка происходит в два шага
Избавиться от ненужных вещей одним махом — первый шаг магической уборки
Важно не растягивать волшебную уборку надолго. Сделать за один-два дня. Уборка одним махом помогает осознать контраст «было — стало» и после вы не вернетесь к старой жизни
Уборка одним махом помогает осознать контраст «было — стало» и после вы не вернетесь к старой жизни.
Уборка проходит последовательно, по категориям. Не по комнатам, не по шкафам.
Проще настроиться на одежду, и разобрать всё из этой категории за раз. Можно заодно список покупок набросать.
Можно постепенно повышать сложность от одежды к «сентиментальному». Можно «раскидать» категории на несколько дней.
Уборка у нас не простая, а трансформационная! Мари Кондо рассказывает, что многие сильно меняют жизнь после генеральной уборки. Кстати, я только что понял, что тоже принял парочку весьма серьезных решений за последний месяц.
Так вот, перед тем как выбрасывать вещи, желательно визуализировать идеальный образ жизни, написать на бумаге как преобразится пространство вокруг вас и чем вы займетесь. Проще будет в процессе.
А потом ответить на вопрос, почему вы хотите жить именно так.
А теперь приступаем к избавлению от ненужного.
По очереди берете в руки каждую вещь и задаете себе такой вопрос.
Вызывает ли это радость?
Если вызывает — оставляем, не вызывает — выбрасываем.
Уборка проходит в такой последовательности:
- Одежда
- Книги
- Документы
- Разное
- Сентиментальное
Каждая следующая категория «сложнее» предыдущей. Вы «разгоняетесь» и постепенно повышаете сложность выбора «выбросить — не выбросить».
Уборка одежды
- Топ
- Нижние части
- То, что вешается на плечики
- Носки
- Нижнее белье
- Сумки
- Дополнительные предметы
- Спецодежда
- Обувь
Сначала можно разобраться с одеждой, которая сейчас не по сезону.
Автор предлагает отказаться от «домашних» вещей — растянутой изношенной одежды — и ходить внутри дома в том же, в чем мы ходим снаружи. Если очень хочется, можно в магазинах купить комплект, специально для этого разработанный. Спорный вопрос, но от кучи изношенных футболок я избавился: пустил на тряпки для мытья пола
Несезонные вещи можно не убирать — вдруг, понадобятся.
Складывание
Правильное хранение вещей по Мари Кондо — вертикальное хранение. Складываем их в прямоугольники и ставим вертикально в шкаф. Попробовал — удобно. Правда, неканонично, но это особенности моего шкафа.
Носки тоже превращаем в прямоугольники, а не скатываем в «комочки». Дольше прослужат.
Книги
Книги появляются в определенный момент и выполняют свою задачу. Хранить стеллажи макулатуры часто нет смысла: лучше подарить их тому, кому они могут помочь. У меня мало бумажных книг: обычно я читаю электронные, — но я положил штук 7 на полку буккроссинга — кто-то забрал их через пару часов. Уверен, теперь пользы они принесут намного больше.
Документы
Выбросить всё, что возможно.
Оставшиеся документы разделить на три папки:
- Требуют внимания (по сути, папка inbox из GTD)
- Следует хранить (удостоверяющие личность, договоры, другие важные документы)
- Желательно хранить (гарантийные талоны и прочее)
Часть документов можно отсканировать и хранить в электронном виде в облаке.
- Разное (комоно)
- CD/DVD
- Уход за кожей
- Аксессуары
- Ценные предметы
- Электроника
- Домашнее хозяйство
- Домашние запасы
- Кухня
- Продукты
- Другое
Сентиментальное
Кажется, это самый сложный этап. Но после часиков десяти магической уборки по Мари Кондо этот этап пройдет как по маслу.
Определить места для хранения вещей — второй шаг магической уборки
Все продукты одного типа храним в одном месте. Места для хранения расположены рядом и не расползаются.
Используем вертикальное хранение.
Хранить вещи удобно в обувных коробках — это правда.
После возвращения домой опустошаем сумку.
Уберите информационный шум, сорвав этикетки и другую рекламную хрень.
Что делать, если сложно расстаться с вещью?
Расставаться с вещами нужно аккуратно, с благодарностью. Если сложно избавиться от вещи, задайте себе такой вопрос:
Из-за чего мне трудно избавиться от этой вещи? Я привязан(а) к прошлому или испытываю страх перед будущим?
Порой меня душила жаба. Кое-какие вещи я купил и надевал пару раз. Мари Кондо советует в таких случаях увидеть, что вещь выполнила свою функцию, уже принесла пользу и радость. Пора её отпустить.
Книги
- Если книг слишком много, их можно разобрать подкатегориями в следующем порядке:
- Художественная литература;
- Прикладные книги;
- Иллюстрированные, например, художественные альбомы;
- Журналы.
- Разбирая книги, не начинайте их читать, так как это почти всегда затягивает уборку.
- По большому счету в вашем доме останутся только те книги, которым место в вашем «зале славы». Так, например, сама Мари держит в своем доме всего 30 книг, хотя раньше имела большую библиотеку.
- По мнению Кондо, непрочитанные книги не будут прочитаны никогда. А еще они имеют свойство накапливаться. Поэтому от них нужно избавляться.
Расхламлятья следует не по помещениям, а по категориям
Уборка в одной комнате малоэффективная, длительная.
Сортировка по категориям быстрее:
- разбирается одежда, ненужная выбрасывается;
- проводится ревизия книг, те, которые не читаются, выбрасываются;
- приводятся в порядок документы;
- проводится ревизия косметики и «сентиментальных» штучек.
При таком подходе не остается ненужных вещей, все быстро находится и возвращается на прежнее место.
Самый наглядный пример с одеждой. Ее нужно разложить, чтобы определить объем. Уборку в шкафу по методу Мари Кондо (или собственному) все равно придется провести. Оставить кучу надолго не получится.
Чистота одежды
Существующий в исламе принцип соблюдения чистоты окружающей среды требует также, чтобы человек содержал в чистоте свою одежду. Мусульманин как член общества, как представитель мусульманской общины должен быть приятным на вид, опрятным и чистым. По этому поводу Всевышний Аллах говорит: «О, сыны Адама! Облекайтесь в свои украшения при каждой мечети» (Св. Коран, 7:31).
Посланник Аллаха был опрятней всех и выглядел лучше всех. Он поощрял своих товарищей следить за чистотой одежды. Однажды он увидел человека в испачканной одежде и сказал: “Разве этот человек не находит, чем постирать свою одежду?” (Абу Давуд, Либас 14). Этими словами Пророк призывал мусульман не носить грязную одежду, подобно этому человеку.
Ислам сделал чистоту одеяния обязательным условием для ежедневных и постоянно совершаемых молитв. Это автоматически приобщает человека к чистоте и заставляет быть особенно внимательным ко всякого рода нечистотам, которые могут испачкать его одежду. Аллах в Коране велит: «…Одежды свои очищай!» (Св. Коран, 74:4). Посланник Аллаха же молвил: «У кого какая одежда есть, пусть содержит ее в чистоте». Особенно Пророк требовал, чтобы в праздничные дни и в пятницу, когда все выходят в общество и совершают коллективную молитву, люди еще больше уделяли внимания чистоте своей одежды и опрятности.
№ 1 — Храните вещи в том, что уже есть
Системы хранения, особенно современные и красивые, — вещи, конечно, хорошие. Но не стоит покупать в дом десятый ящик для белья или пятый по счету контейнер для хранения столовых приборов. Мари отмечает, что сначала нужно подумать о том, что нужные предметы для организации хранения уже есть в каждом доме.
Например, одни сумки можно хранить прямо внутри других. Перчатки, шарфы и варежки на хранение в не сезон можно убирать в специальный прозрачный пакет-чехол от подушек (скорее всего у вас в доме он тоже имеется). А коробки из-под обуви, особенно с крышками — настоящие универсальные боксы! В них можно хранить все, начиная от самой обуви и заканчивая мелкими предметами гардероба и так далее.
Используя для хранения то, что есть под рукой, вы можете сэкономить немало средств, не растрачивая их на специализированные системы хранения. Однако если есть желания, то вы можете купить и специальные боксы.
