5 вещей, которые легко очистить зубной пастой

Совет №6: для профилактики заболеваний зубов и десен вполне подойдут «домашние» составы

По статистике, на выбор потребителя влияет запах, цвет, упаковка и вкус продукта, но никак не его качественные характеристики. При этом не более 10 % составов, продающихся в магазинах, могут по-настоящему похвастаться статусом «экологически чистого и здорового продукта». Взять хотя бы тот факт, что для их хранения уже не обойтись без консервантов.

Даже «богатые» минералами и натуральными экстрактами растений, вполне хорошие и проверенные потребителями зубные пасты, в той или иной мере содержат вредные вещества. Например, Lacalut, Splat, President, ROCS. Поэтому некоторые справедливо считают, что лучшая зубная паста – это та, которая сделана своими руками.

«Домашняя» зубная паста всегда должна быть свежей

Для домашнего ухода за зубами и деснами подойдут шалфей, ромашка, мята, масла чайного дерева, мед, березовая кора. Согласно отзывам, пользователи применяют их для очищения полости рта в разных составах и концентрациях, какие зубные пасты лучше каждый здесь для себя определяет сам.

Однако стоит помнить одно правило: хорошая «домашняя» зубная паста должна всегда быть свежей, а готовить ее нужно ежедневно. В противном случае можно не только не принести пользу, но и навредить организму. Да и не факт, что без добавления абразивных частиц у вас получится избавиться от налета.

По мнению редакции портала, этим советом все же не стоит злоупотреблять. А домашние составы лучше использовать не как самостоятельный элемент ухода, а в комплексе с другими средствами ежедневной гигиены: зубной пастой, выбранной на основании состояния ваших зубов и десен совместно со стоматологом, ополаскивателем для полости рта, ирригатором и флоссом, правильно подобранной зубной щеткой.

Если все еще думаете о том, какая зубная паста лучше, то немедленно отправляйтесь на прием к стоматологу, он проведет осмотр полости рта и точно поможет советом.

Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

1. По данным независимых исследований.

Пасты от кариеса, восстанавливающие эмаль

Такие средства предназначены для борьбы с деминерализацией эмали и предотвращения развития кариеса на стадии белого пятна. В основе паст – кальциевые соединения или фториды. Не стоит использовать средства, которые содержат оба типа соединений. Дело в том, что фтор и кальций вступают в реакцию и образуют нерастворимый остаток, а значит, при чистке не выделяются активные ионы и восстановления не происходит.

Кальцийсодержащие пасты можно использовать каждый день. Они предназначены для устранения легкого истончения эмали.

Фторсодержащие пасты предназначены для восстановления серьезно поврежденной эмали. Использовать их можно только с разрешения врача, так как есть риск получить избыток фтора в организме. Это может привести к ломкости костей и зубов. Такие средства используют не более двух раз в неделю. Для большей эффективности их можно чередовать с кальцийсодержащими пастами.

Рекомендации после процедуры отбеливания

Следует соблюдать определенные рекомендации после проведения процедуры по отбеливанию зубов дома:

• постараться предпочесть черному кофе – кофе с молоком, крепкому чаю – зеленый некрепкий чай;
• пользоваться щеткой с мягкой щетиной;
• приобрести пасту с отбеливающим эффектом для поддержания эффекта белизны;
• скорректировать рацион своего питания, включив в него не только молочные продукты, но и более твердую, требующую тщательного пережевывания пищу. Следует полюбить морковку и твердые яблоки. В идеале каждый обед можно завершать яблоком, а затем полоскать рот;
• дважды в день производить чистку зубов, пользуясь хорошими, продающимися в аптеке пастами. Оптимальное время чистки – не меньше 3 минут;
• по возможности чистить зубы (спустя час после еды) или хотя бы ополаскивать рот специальным раствором после каждого приема пищи;
• забыть о зубочистках, которые могут повредить десны и эмаль, а удалять остатки еды с помощью стоматологической, специально предназначенной для этого зубной нити;
• постараться избегать чрезмерного употребления ягодных соков, кока-колы, вина, а также блюд, в которых содержится большое количество красителей;
• отказаться или значительно сократить количество выкуриваемых сигарет, ведь именно они чаще всего вызывают желтизну зубов;
• пить как можно больше воды. Если запивать ею другие напитки, содержащие красители, то этим можно значительно минимизировать вред, наносимый ими;
• стараться не пить напитки через соломинку;
• не жевать жвачки больше одной минуты, выбирать жвачки без содержания сахара и не верить рекламе, что они способны отбелить зубы.

Также нелишним будет пропить препараты кальция после отбеливания, чтобы укрепить поврежденную эмаль.

Заболевания полости рта при отсутствии регулярной и правильной чистки зубов

Кариес

Кариозное повреждение зубных единиц вызывают бактерии, скапливающиеся в участках некачественно обработанных от остатков пищи. Оказавшись в благоприятной среде, бактерии активно размножаются и разрушают зубную эмаль. Развитие дальнейших этапов заболевания и глубина поражения, напрямую связаны со своевременностью посещения врача-стоматолога.

Зубной камень

Своевременно неудаленные зубные отложения со временем затвердевают, образовывая камень. Зубной камень становится не только источником неприятного и трудноустранимого запаха, но и одной из причин воспалительных процессов в деснах и подвижности зубных единиц. Чаще всего вредоносные отложения локализуются в труднодоступных областях: пространствах между зубами и внутренних поверхностях зубов.

Заболевания десен

Заболевания десен могут иметь прямую связь с неправильной чисткой полости рта. Неверно подобранная зубная щетка, грубая чистка и некачественная зубная паста могут привести к повреждению десен, щек и языка.

Прочие заболевания зубов

Как правило, вовремя не вылеченный кариес приводит к достаточно серьезным последствиям, проявляющимся в развитии ряда заболеваний, способных привести к потере зубных единиц и интоксикации организма в целом.

Некоторые правила и особенности

Сложность в применение зубной пасты для ухода за кожей лица состоит в том, что никто не может четко сказать, в каком количестве ее нужно наносить и сколько времени держать для эффективного воздействия, ведь это необычно – чистить зубной пастой кожу лица. Некоторые советуют наносить ее точечно на проблемные участки кожи на ночь. Но если кожа у вас чувствительная, то за несколько часов паста может оказать очень негативное действие и вызвать обширное раздражение. Если вы хотите использовать пасту для чистки лица, то используйте ее на короткое время, чтобы свести к минимуму все риски повреждения кожи. К тому же наносите ее непосредственно на проблемное место, стараясь не захватывать здоровую кожу.

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради “ВИА Гры” (новые фото)

Многие из тех, кто использовали зубную пасту, чтобы справиться с воспалениями на коже, считают, что пасту нужно оставлять для эффективного действия на достаточно длительное время. Но если кожа чувствительная, делать этого не стоит, так как вместо воспаления можно получить сильное раздражение, способное вновь обернуться развитием воспалительного процесса. Используйте этот нестандартный способ лишь в экстренных случаях.

Способы для одежды из натуральных тканей, кожи, замши

Для кожи, замши, натурального нубука, хлопка и льна есть особые способы. Впрочем, подойдут и некоторые варианты из предыдущего раздела.

• Смесь спиртов. Состав действует немного эффективнее, чем смесь спирта и уксусной кислоты, так как содержит уксусный спирт. Этот способ используют для удаления засохших пятен как на ткани, так и на коже. Смешайте этиловый и уксусный спирт в равных пропорциях, после чего нанесите раствор на кляксу и подождите несколько минут. Промокните влажной салфеткой.
• Теплое молоко. Чтобы удалить засохшее пятно на рубашке, требуется предварительно замочить ее в молоке на несколько часов. Этим методом можно воспользоваться для выведения пятен из натуральных волокон (шерсть, шелк, хлопок, лен, вискоза).
• С помощью нашатырного спирта можно очистить вещи из замши: смешайте спирт с водой в соотношении один к одному и аккуратно вытрите пятно полученным раствором.
• Лаком для волос легко удаляются свежие пятна ручки с кожи. Для этого достаточно сбрызнуть вещь лаком и протереть ее мягкой впитывающей тканью.
• Водным раствором валерианы удаляются свежие следы гелевой ручки с замши.
• Смесью соды и воды выводят свежее загрязнение от ручек на натуральных волокнах.

Таблица №3. Народные способы выведения застарелых и свежих пятен от ручки

Надеемся, что наши советы помогут вам легко и быстро справится с пятнами от гелевых ручек и расставаться с любыми и дорогими сердцу вещами не придется.

Разновидности поверхностей подошвы утюгов и их особенности

Алюминий и нержавеющая сталь

Рабочая поверхность в отечественных утюгах, как правило, изготавливается из анодированного алюминия или полированной нержавеющей стали, эти сплавы имеют весьма приличную теплопроводность, что повышает эффективность воздействия на различные ткани при их глажении. Но, по утверждению специалистов, риск появления нежелательного нагара у них остаётся довольно высоким.

Эмалированные поверхности

Утюги с таким покрытием отлично скользят по поверхности любой ткани, мельчайший ворс не прилипает к зеркальной поверхности. Эмаль гораздо дольше защищает рабочую часть утюга от нагара, но не исключает полностью его появление, хотя очистка такой поверхности производится намного легче.

Покрытия из титана

Более износостойкой считается титановая подошва — она не боится механического воздействия, но теплопроводность её гораздо ниже, поэтому увеличивается расход электроэнергии в процессе глажки, что является отрицательным показанием.

Сапфировое основание

Конечно же, драгоценный камень не используют для покрытия рабочей части утюгов — такое название получила минеральная абразивная крошка, которая более устойчива к царапинам и другим механическим повреждениям.

При загрязнении такую поверхность можно очистить с помощью специальной металлической щётки, которая продаётся в любом магазине под вывеской «Всё для дома».

Керамика и тефлон

Сегодня ведущие компании по производству утюгов используют для основания керамическое или тефлоновое покрытие, с которым хозяйке приходится обращаться очень осторожно. Очищать его надо довольно деликатно, без применения металлических предметов, использовать только мягкие ткани

Отбеливание зубов в домашних условиях: противопоказания и меры предосторожности

Казалось бы, чем может быть опасно домашнее отбеливание? Но стоматологи предупреждают своих пациентов, что прибегать к нему всем без разбора не следует. Итак, в каких случаях самостоятельное отбеливание разрешено?

1. Если зубы здоровы. Перед тем, как приступить к отбеливанию дома, нужно убедиться, что все зубы здоровы. Для этого нелишним будет посетить стоматолога, который определит наличие или отсутствие кариеса и различных дефектов эмали. При необходимости нужно произвести лечение поврежденных зубов.
2. Если здорова вся ротовая полость в целом. Перед домашним отбеливанием нужно убедиться, что на слизистых и деснах нет никаких повреждений (царапин, язвочек, трещинок), и что отсутствуют инфекционные заболевания. Также следует избегать домашнего отбеливания тем, у кого есть молочница в уголках губ или герпес на губах.
3. Если нет аллергии на тот компонент, который будет использован в качестве отбеливателя. Поэтому прежде чем приступать непосредственно к отбеливанию, нужно проверить наличие или отсутствие аллергической реакции путем нанесения небольшого количества раствора на кожу. Если нет жжения и покраснения, то проводить отбеливание можно.
4. Если у вас в этот момент не режутся зубы мудрости.

Отказаться от домашнего отбеливания следует несовершеннолетним подросткам, беременным женщинам, а еще тем, у кого наблюдается излишняя чувствительность зубов.

Во время самой процедуры отбеливания нужно проявить максимум осторожности: стараться избегать попадания любого из средств на десны и слизистые, и не допускать попадания средства в желудок. Также не стоит слишком сильно давить на зубы во время очищения, достаточно просто плавными движениями щетки «обработать» каждый зуб

Если же производить чистку со всей силой, то этим можно повредить зубную эмаль, что приведет к излишней чувствительности зубов и к появлению воспалительных процессов на деснах.

Кроме этого, не следует злоупотреблять средством, каким бы оно ни было, и фанатично пользоваться им каждый день. Поверьте, ожидаемый эффект не стоит таких жертв и возможных осложнений. Если не рекомендуется пользоваться средством чаще двух раз в месяц, значит, так и следует поступать.

Выбор классической зубной щетки

Данный аспект безусловно является одним из важнейших

На что стоит обращать внимание:

Жесткость щетины

Зубные щетки, как правило, делят на 3-и уровня жесткости:

• Мягкая. Подходит для использования детьми и людьми, имеющими склонность к десневым кровотечениям;
• Средней жесткости. Отличается наиболее оптимальным сочетанием деликатности в отношении эмали зубов и слизистых оболочек с высоким качеством очистки. Средне жесткая щетина универсальна в связи с чем, подойдет не только людям, имеющим природные зубы, но и пациентам, прошедшим протезирование;
• Жесткая. Показанием к использованию такого типа щеток, может стать повышенное образование зубного налета и твердых зубных отложений. Использование щеток с жесткой щетиной возможно только по рекомендации врача.

Конфигурация щетинок

• Скошенные и расположенные с наклоном щетинки. Удаляют зубной налет более эффективно и позволяют качественно очистить коренные зубы;
• Многоуровневое рассредоточение щетины позволяет проникнуть даже в узкие промежутки;
• Щетина, собранная в пучки. Увеличивает зону охвата, в том числе захватывает область шейки зуба.

Материал для щетинок

Наибольшей популярностью пользуются щетинки из синтетических материалов. Такая щетина более устойчива к изнашиванию, имеет хорошие показатели упругости и деликатна в отношении обрабатываемых поверхностей. Кроме перечисленного, синтетическая щетина легче обрабатывается, что позволяет избежать скопления вредных бактерий на поверхности.

Можно ли отбеливать искусственные зубы?

Пациентов, у которых есть керамические и пластмассовые зубные протезы, достаточно часто волнует вопрос о возможности изменить цвет и протезов. Перекись водорода способна оказывать действие только на органические соединения. Поэтому искусственные зубы невозможно отбелить обычными способами.

Лучшим вариантом будет такая последовательность действий:

• отбеливание зубов,
• установка протезов.

В противном случае искусственные зубы нужно будет заменять на новые для совпадения с новым оттенком остальных зубов.

Нарощенные зубы и пломбы также поддаются отбеливанию. Если же пациент все-таки решился на отбеливание, то нужно будет устанавливать новые пломбы. Особенно это актуально на видимых участках зубного ряда.

Какие виды зубных паст предлагают аптеки?

По ГОСТ 7983–99 все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические зубные пасты предназначены для ухода за здоровыми зубами и дёснами. Основная функция таких паст — устранение налёта и борьба с неприятным запахом изо рта.

Ко второй группе относятся пасты лечебно-профилактического назначения: кроме «уборки» полости рта они применяются для профилактики различных стоматологических заболеваний. Эти пасты содержат биологически активные вещества: витамины, экстракты и настои лекарственных растений, соли, ферменты и даже неорганические соединения. Например, зубные пасты с отбеливающим эффектом могут иметь в составе перекисные соединения и кислоты. Кроме этого, к лечебно-профилактическим относятся пасты, которые рекомендуется использовать в лечебных целях — строго курсами, например, после хирургического вмешательства и других врачебных манипуляций. А также при выраженных стоматологических проблемах.

Чем отстирать застарелую пасту

Чем можно отстирать пасту, если пятно старое? Здесь поможет замачивание в отбеливателе для светлых тканей или пятновыводителе для цветных. Чтобы не испортить одежду, сначала просматривают бирки в швах. Если отбеливание допустимо, неожиданностей быть не должно. Использовать отбеливатель нужно в строгом соответствии с инструкцией производителя.

Если используется пятновыводитель, на нем должна быть отметка Oxi. Это значит, что средство способно выводить загрязнение благодаря активному кислороду, безопасному для цвета ткани, а не агрессивному хлору.

Перед использованием любой химии лучше попробовать способы более щадящие и безопасные для одежды и здоровья.

Пасты и их состав

Сейчас на рынке присутствуют пасты, содержащие в низких концентрациях (1%) перекись водорода. По словам производителей, такие пасты обеспечивают более тщательную гигиену полости рта за счет окислительного воздействия перекиси водорода. Это вещество помогает вымывать остатки пищи, накапливающиеся между зубами и под десной в труднодоступных для зубной щетки зонах. Эффект отбеливания в этом случае достигается только после длительного использования и не связан с окислительным действием перекиси водорода. Продолжительное использование этих паст может со временем привести к осветлению зубов.

Стали доступными также продукты, объединяющие низкоабразивный отбеливающий гель и зубную пасту. Они содержат фермент папаин и перекись карбамида, которая используется для домашнего отбеливания. Заметный эффект при использовании таких продуктов был отмечен как стоматологами, так и потребителями.

Пищевая сода также является популярным компонентом ряда так называемых отбеливающих зубных паст. Потребителям часто кажется, что пищевая сода может отбеливать зубы. Однако научно подтвержденный эффект применения соды минимален и не документирован в стоматологической литературе.

Специалисты не рекомендуют постоянно применять отбеливающие средства, так как они повышают чувствительность зубов, и они начинают резко реагировать на холодное и горячее. Отбеливающей зубной пастой не стоит пользоваться чаще двух раз в неделю.

Чистка зубов.

ОТКРЫТИЕ ЛЕВЕНГУКА.

Чистка зубов солью – изобретение Левенгука: Антоний ван Левенгук — голландский натуралист, конструктор микроскопов, основоположник научной микроскопии, член Лондонского королевского общества.В 1674 году голландский изобретатель Антоний ван Левенгук совершил одновременно два выдающихся открытия. Он открыл мир микробов и способ уничтожения этого самого мира в собственных ртах при помощи соли. Однажды под линзой изобретенного им микроскопа оказался смыв с его собственных зубов, кишащий маленькими существами. Протерев зубы тряпочкой с солью, на новом смыве микробов он не обнаружил. После этого он дал себе зарок до конца жизни практиковать чистку зубов с солью. А прожил Левенгук 93 года.

Отбеливание белой подошвы кроссовок в домашних условиях с помощью подручных средств

Сода и паста для зубов далеко не самые последние средства, которые могут помочь очистить в домашних условиях обувь, которая когда-то была белой.

Чудо-смесь для белоснежной обуви

Чтобы помочь своей белой обуви вернуть белизну, стоит воспользоваться одним из вариантов реанимации. Понадобятся такие ингредиенты:

• уксус – 2 ст. л.;
• сода – 1 ст. л.;
• порошок стиральный (лучше с отбеливающим эффектом) – 2 ст. л;
• перекись водорода – 1 ст. л.

Полученное средство необходимо нанести на подошву обуви и дать этой смеси время, чтобы подействовать. Достаточно будет 15 минут, после чего можно смыть водой.

Сок лимона реанимирует белую подошву

Вышеперечисленные варианты очень эффективны, но если что-то смущает или не подействовали на все 100%, то есть вариант с лимонным соком. Средство очень легкое в использовании, понадобится несколько ложек сока и столько же воды. Нужно перемешать жидкость и с помощью салфетки натереть поверхность обуви. Эффект будет виден сразу.

Молоко с крахмалом поможет вернуть белизну обуви

Если кроссовки кожаные и вышеперечисленные варианты вызывают опасения навредить материалу обуви, то можно попробовать щадящий вариант, но не менее эффективный. Для этого крахмал картофельный необходимо разбавить молоком в равных пропорциях и нанести на белую обувь. После этого просто смыть водой с помощью салфетки.

Как выбрать зубную пасту

Существует два типа используемых в домашних условиях зубных паст:

• Гигиенические. Основным целевым направлением такого типа зубных паст является освежение дыхания и удаление мельчайших остатков пищи.
• Лечебно-профилактические. Содержат в составе компоненты, оказывающие профилактическое действие.

Классификация зубных паст по действию

Пасты с противокариесным эффектом. Не являются лечебным средством, но благодаря входящим в состав фтору и кальцию, обеспечивают профилактику кариесных разрушений эмали за счет ее укрепления.

Пасты с противопародонтитным эффектом. Содержат в своем составе травяные сборы, помогающие уменьшить кровоточивость десен и купировать воспалительный процесс.

Пасты с отбеливающим эффектом. Зубные пасты данного типа содержат абразивные частицы (чаще всего их роль выполняет сода) и перекись водорода для осветления зубной эмали на пару тонов.

Тотального отбеливающего эффекта подобные пасты не способны дать, но могут осветлить и очищают зубную эмаль на 1-1.5 тона.

Удаление пятен от кофе, воды и некоторых других жидкостей

chettarin (Shutterstock)

Вполне логично, что то же самое средство, которое вы используете для удаления коричневых пятен с зубов, будет работать и для удаления их с других поверхностей, таких как дерево и керамика. В следующий раз, когда кто-то не воспользуется подставкой для кофе или чая, оставив след на столе, протрите кляксу каплей зубной пасты, нанесенной на слегка влажную тряпку.

Зубное средство также можно использовать с внутренней стороны кружек, когда коричневые жидкости, которые они регулярно содержат, начинают оставлять следы.

Тот же метод работает и с пятнами от воды

Нанесите зубную пасту на пятно от воды (не на прилегающую область, а именно на пятно), оставьте на пять минут и осторожно сотрите

Отбеливаем зубы самостоятельно

Отбелить зубы можно и в домашних условиях, не привлекая к этому процессу стоматологов. В аптеках огромный выбор продуктов, которые способны полноценно отбелить ваши зубы. Весь секрет кроится в перекиси водорода (или карбамиде), который является обязательным составляющим всех отбеливающих средств.

Активно продаются отбеливающие гели, полоски, карандаши. Их использование не требует особых навыков, и наносятся они очень легко. Такие средства действуют достаточно быстро. Кроме того, они очень удобны в использовании – вы можете брать их на работу, в поездку; можете заниматься своими делами и одновременно отбеливать зубы. Результат гелевых продуктов можно увидеть уже через несколько применений. Тон зубов можно осветлить на 3-4 пункта, и результат сохраняется обычно в течение года.

Самыми популярными марками таких средств являются Plus White, R.O.C.S., Crest.

Можно также выделить домашние системы для отбеливания зубов. Они очень схожи с методикой, которую применяют стоматологи. В комплекс входят пероксидный гель, каппа и активирующая лампа. С помощью таких систем осветлить зубы можно на 4-5 тонов, при этом результат сохраняется до полутора лет. Самыми известными системами являются Zoom, Opalescence.

Parodontax Classic

Parodontax – лечебная зубная паста при проблемах с деснами. Если вы заметили, что ваши десны кровоточат во время чистки зубов или применения зубной нити, не тяните с визитом к стоматологу. Он выяснит причину и порекомендует зубную пасту для укрепления десен – в частности, Parodontax. Эта паста эффективно очищает зубной налет вдоль десен, благодаря чему они плотнее прилегают к зубам. В составе пасты Parodontax – бикарбонат натрия, который помогает в профилактике и лечении заболеваний десен. Но помните, что курс лечения пастой Parodontax – не более двух недель.

Parodontax Classic

GlaxoSmithKline, GSK, Великобритания

Эта зубная паста эффективно борется с кровоточивостью и воспалением десен – одними из первых признаков заболевания, которое способно привести к выпадению зубов. Ее уникальная формула содержит минеральную соль бикарбонат и экстракты ромашки, эхинацеи, шалфея, ратании, мирры.

от 66

Как она это делает

Никакой магии – только химия. Дело в том, что зубная паста примерно на 50% состоит из абразива (одного или нескольких). В современных пастах чаще всего используются различные диоксиды кремния, диоксид титана, алюмосиликат и другие. Именно они помогают снять налет, уменьшить плотность камней, осветлить эмаль зубов.

Аналогичное воздействие эти вещества оказывают и на другие поверхности. Узнать, насколько абразивна выбранная паста, поможет индекс RDA. Чем он выше (около 100 и более), тем эффективнее паста справится с очищением.

Однако стоит помнить, что агрессивное воздействие допустимо не для всех поверхностей. Так, если регулярно чистить серебро пастой с высоким уровнем RDA, велика вероятность его поцарапать. Изделия из блестящих и глянцевых превратятся в тусклые матовые. А, к примеру, для белой подошвы или матового покрытия это не критично.

Но в любом случае, используя пасту в качестве чистящего средства, стоит начинать с небольшого уровня RDA и пробовать на незаметном участке.

Источники

• Koc Vural U., Bagdatli Z., Yilmaz AE., Yalçın Çakır F., Altundaşar E., Gurgan S. Effects of charcoal-based whitening toothpastes on human enamel in terms of color, surface roughness, and microhardness: an in vitro study. // Clin Oral Investig – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33774715
• Liu H., Tu J. Reduction of extrinsic tooth stain by a toothpaste containing 10% high cleaning silica, 0.5% sodium phytate and 0.5% sodium pyrophosphate: an 8-week randomised clinical trial. // BMC Oral Health – 2021 – Vol21 – N1 – p.113; PMID:33706750
• Rode SM., Sato TDP., Matos FS., Correia AMO., Camargo SEA. Toxicity and effect of whitening toothpastes on enamel surface. // Braz Oral Res – 2021 – Vol35 – NNULL – p.e025; PMID:33605355
• Schlafer S., Poulsen PN., Johansen J., Trap L., Leite FRM. The whitening effect of single brushing with blue-covarine containing toothpaste-A randomized controlled trial. // J Dent – 2021 – Vol105 – NNULL – p.103559; PMID:33346061
• Umanah AU., Otakhoigbogie U., Soroye MO. Activated Charcoal-based Dental Products: Awareness, Knowledge and Opinion of Dental Practitioners in a Tertiary Hospital in Nigeria. // West Afr J Med – 2020 – Vol37 – N7 – p.732-739; PMID:33296480
• Jeurissen AAJ. // Ned Tijdschr Tandheelkd – 2020 – Vol127 – N11 – p.601-605; PMID:33252601
• Salama F., Abdelmegid F., Alhomaidhi L., Alswayyed S., Alfarraj S. Effect of Whitening Toothpastes and Brushing on Microhardness of Esthetic Restorative Materials. // J Clin Pediatr Dent – 2020 – Vol44 – N5 – p.296-301; PMID:33181843
• Aydın N., Karaoglanoglu S., Oktay EA. Investigation the effects of whitening toothpastes on color change of resin-based CAD/CAM blocks. // J Esthet Restor Dent – 2020 – Vol – NNULL – p.; PMID:33161650
• Palandi SDS., Kury M., Picolo MZD., Coelho CSS., Cavalli V. Effects of activated charcoal powder combined with toothpastes on enamel color change and surface properties. // J Esthet Restor Dent – 2020 – Vol32 – N8 – p.783-790; PMID:32827227
• Meireles SS., de Sousa JP., Lins RBE., Sampaio FC. Efficacy of whitening toothpaste containing blue covarine: A double-blind controlled randomized clinical trial. // J Esthet Restor Dent – 2021 – Vol33 – N2 – p.341-350; PMID:32820846

Как правильно чистить зубы с брекетами: инструкция

• На щетку с мягкой щетиной следует нанести пасту по количеству с горошек;
• Вертикальными движениями как метлой от корня зубов до жевательной поверхности необходимо очистить внутреннюю сторону зубов;
• Также вертикальными движениями следует почистить внешнюю сторону зубов;
• Задней поверхностью щетки следует очистить язык от налета;
• Зубным ёршиком по горизонтальному направлению необходимо почистить пространство под дугой, а также области соединения зубов и брекетов;
• Специальной зубной нитью надо почистить зубные стыки и области вокруг брекетов;
• Удалить зубной налет вокруг конструкции, а также на стыках зубов и десен монопучковой щеткой;
• В течение 20-30 секунд прополоскать рот специальным ополаскивателем;

За один сеанс при качественной и правильной чистке зубов с брекетами у человека будет уходить около 8-9 минут.